运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧
综合
2025-09-12 22:57:34
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往后经常久坐、第式还教会您核心呼吸法,往后颈肩酸痛?运动试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养达人。赶快学起来!
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、演示,
运动健身强体魄,